Воскресенье, 09.08.2020, 09:05
MOTOCROSS-GUM
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
 :  Видео
 :  Форум

Разделы новостей
Анонс событий [897]
Продам мотоцикл [412]
Мотокросс MX [2929]
Суперкросс [1600]
Мотокросс АМА [1181]
Мотокросс Украина [659]
Мотокросс Россия [605]
Мотокросс Коляски [210]
Мотокросс Женщины [116]
Юноши и Дети [160]
Эндуро [338]
Ралли рейды [304]
ATV - UTV [206]
FMX-Мото X Games [264]
Питбайк [30]
Супермото [13]
Аварии и трюки [333]
Персоны - Мотокросс [201]
Фотоотчеты [57]
Экскурс в историю [86]
ТВ о Мотокроссе [5]
Мото-кино [35]
Физика для мотогона [16]
Советы вождения [13]
Техно рекомендации [46]
Новости мототехники [413]
Школа Мотокросса [116]
Авторская колонка [30]
Электронный журнал [75]
Спорт - медицина [137]
Экипировка [62]
Дом на колёсах [24]
Мото гаджеты [36]
Электробайк [61]
Концепты [17]
Снегоходы [4]
GPS-Навигаторы [6]
Разное [436]

Мини-чат

Главная » 2011 » Февраль » 3 » РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО СБОРА 2011 ГОДА (+видео)
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО СБОРА 2011 ГОДА (+видео)
01:14
 
 
 
Начало УТС показало достаточно низкий уровень подготовленности спортсменов по основным показателям.
 
Если уровень развития двигательных качеств можно оценить как удовлетворительный, то функциональные возможности организма спортсмена или другими словами общая работоспособность находятся в зоне риска или на крайне низком уровне.
 
Если мы сравним представленные на рисунке 1 результаты исследований, то можно видеть что исходный пульс и пульс после восстановления мало отличаются друг от друга, что говорит о недостаточном развитии такой функциональной системы как сердечно-сосудистая.
 
 
Даже при относительно незначительной нагрузке (50 Вт) организм крайне негативно реагирует и очень медленно восстанавливается. На основании этих данных можно сделать вывод, что организм спортсменов не в состоянии выполнить запланированную работу.
 
В процессе 12 дней учебно-тренировочного сбора нам удалось несколько улучшить результаты практически всех участников сборов по всем основным направлениям, о что говорит более положительная реакция организма на переносимую нагрузку, показанную на рисунке 2.
 
 
 
 
 
Конечно сбор в 12 дней по своей продолжительности краток и не дает возможности провести кардинальные изменения в развитии уровня спортсменов.
Можно говорить о том, что участникам предстоит долгая работа для выхода на оптимальный уровень.
 
На сборах уделялось особое внимание активной безопасности спортсмена.
 
Такого рода сборы дают возможность исследовать состояние организма спортсмена на данном уровне подготовки, определить недостатки в уровне физической и функциональной подготовленности, и выработать необходимые рекомендации спортсмену для дальнейшего совершенствования.
 
 
 
 
 
Автор:   "МЕЖДУНАРОДНЫЙ КООРДИНАЦИОННЫЙ ЦЕНТР РАЗВИТИЯ СПОРТИВНО-ТЕХНИЧЕСКИХ, ПРИКЛАДНЫХ И ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ВИДОВ СПОРТА"
 
+38 (066) 463-36-67
+38 (099) 092-37-66
e-mail: MK.centr2010@yandex.ru
 
 
 
2011 © Motocross-Gum.at.ua
При републикации материалов активная ссылка на
www.motocross-gum.at.ua обязательна
Категория: Школа Мотокросса | Просмотров: 1091 | Добавил: Komersant | Рейтинг: 5.0/2
Форма входа
Логин:
Пароль:

Календарь новостей
«  Февраль 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28

Поиск

Наши партнеры



 Наш банер
 




Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright by MOTOCROSS-GUM © all rights reserved © Все права защищены 2009 - 2020