|
Как накачать руки?
|
|
| ArtemFonotos | Дата: Пятница, 10.12.2021, 01:16 | Сообщение # 1 |
 6 РАЗРЯД
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Статус: Offline
| Всем привет, мужики, посоветуйте, как можно накачать руки, вот решил заняться спортом, немного подкачаться. Вот теперь думаю, может есть какие-то действующие упражнения, чтобы накачать руки.
|
| |
| |
| Vladisslav | Дата: Пятница, 10.12.2021, 01:21 | Сообщение # 2 |
 6 РАЗРЯД
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Статус: Offline
| Я советую, вам купить абонемент в фитнес центр, там можно взять себе тренера, который покажет вам, и как правильно делать упражнения, и покажет какие именно вам нужны упражнения, чтобы накачать руки.
|
| |
| |
| Voronn | Дата: Пятница, 10.12.2021, 01:28 | Сообщение # 3 |
 6 РАЗРЯД
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Статус: Offline
| Всем доброго времени суток, ребята, а я считаю, что заниматься спортом, можно и дома, например бегать по утрам в парке, а качать руки, можно уже дома. Но чтобы заниматься дома и накачать именно руки, то вам нужно приобрести гантели. Как правильно и быстро накачать руки гантелями, можете почитать тут https://musclefit.info/kak-nakachat-ruki-s-gantelyami/
|
| |
| |
| maksimpetrov | Дата: Пятница, 10.12.2021, 01:33 | Сообщение # 4 |
 5 РАЗРЯД
Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Статус: Offline
| Ну, не знаю, я, к примеру, дом заниматься не могу, мне лень. А вот, когда покупаю абонемент, то хочешь, не хочешь, а идти нужно, потому что уже всё оплачено.
|
| |
| |
| SUPERBRO | Дата: Воскресенье, 12.12.2021, 00:31 | Сообщение # 5 |
 6 РАЗРЯД
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Статус: Offline
| Лично я пользуюсь прилождением в телефоне, может и Вам понравится)
|
| |
| |
