Роль внимания в спортивной карьере
Вы не задумывались, какую роль в карьере спортсмена играет внимание? Даже в обычной жизни внимание позволяет нам узнавать что-то новое, избегать опасностей и многое другое. Спортивная деятельность наполнена экстремальными условиями. Вот почему одним из основных психологических факторов, обеспечивающих надежность в спортивной деятельности, является фактор устойчивости гностических функций (внимания, памяти, мышления). При этом под устойчивостью гностических функций мы понимаем их способность надежно функционировать в экстремальных условиях спортивной деятельности.
Фактор экспериментально проявляется в изменениях показателей внимания (устойчивость и распределение), памяти (кратковременный слуховой и зрительный) и мышления (по тестам Равэна и логичности мышления) в зависимости от:
- степени экстремальности условий деятельности
- в различиях исследуемых показателен между спортсменами
А. Р. Лурия выделяет две группы факторов, обеспечивающих характер психологических процессов. К первой группе автор относит факторы, характеризующие структуру внешних раздражителей, ко второй — факторы, относящиеся к деятельности самого субъекта.
Одним фактором, входящим в первую группу, является интенсивность (сила) раздражителей, другим — их новизна.
Ко второй группе факторов, определяющих направление внимания, относятся те, которые связаны не столько с внешней средой, сколько с самим субъектом и со структурой его деятельности, в спорте высших достижений как первая, так и вторая группы факторов, определяющих внимание человека, приобретают ярко выраженную значимость.
Представляется вполне естественным, что показатели устойчивости и распределения внимания у наиболее надежных спортсменов лучше, чем у менее надежных. Интенсивность внимания, как показывают наши данные, в существенной мере определяется степенью экстремальности условий деятельности. По-видимому, в данном случае внешние и внутренние факторы внимания находят свою реализацию в уровне активации мозговых структур, нейрофизиологическим механизмом которой является функционирование аппарата восходящей активирующей и нисходящей ретикулярных систем.
Отсюда следует, что нейродинамические свойства нервной системы являются одними из важнейших для повышения объема, устойчивости и распределения внимания у наиболее надежных спортсменов в экстремальных условиях их деятельности. Таким образом, роль и значение внимания для повышения надежности деятельности спортсменов заключается в повышенном уровне активации мозговых структур; в повышенной подвижности нервных процессов в коре головного мозга; в адекватных внутренних, присущих субъекту, реакциях внимания на повышенные интенсивность и новизну внешних экстремальных раздражителей в ходе спортивной деятельности.
Исследования В. С. Русинова и А. С. Батуева показали, что в коре головного мозга формируется не гомогенный «очаг», а координационно-управляющая система нейронных модулей, обладающая функциями организатора доминирующей рабочей системы.
Такие же данные, показывающие роль и значение устойчивости и распределения внимания для надежности спортивной деятельности, получены болгарским исследователем Ф. Геновым. Автор в результате длительных исследований выдающихся тяжелоатлетов мира пришел к выводу, что у более квалифицированных спортсменов в экстремальных условиях ответственных соревнований интенсивность и устойчивость внимания более повышены, чем у менее квалифицированных.
http://forceful.ru/
|
