Являетесь ли Вы воином выходных дней, или супер профессионал, выздоравливающий от травмы, все это является действительностью, с которой все мы сталкиваемся. В Эпизоде 6 от Инсайда Рокуелла, Гарет Сванепоель работает над определенными группами мышц, чтобы укрепить ранее поврежденное колено, а также, гибкость и профилактику травм в будущем ...
