Этот эпизод в Учебном центре Инсайда Роквелла, мы встречаем со спортсменом мотокросса Таннером Тейлором и, как начинается то, что является типичным утром для него. В спортзале мы сосредотачиваемся на верхней части тела и изучаем некоторые ценные методы, а также некоторую определенную для спорта мотокросс, работу.