Главная » 2011»Февраль»3 » РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО СБОРА 2011 ГОДА (+видео)
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО СБОРА 2011 ГОДА (+видео)
01:14
Начало УТС показало достаточно низкий уровень подготовленности спортсменов по основным показателям.
Если уровень развития двигательных качеств можно оценить как удовлетворительный, то функциональные возможности организма спортсмена или другими словами общая работоспособность находятся в зоне риска или на крайне низком уровне.
Если мы сравним представленные на рисунке 1 результаты исследований, то можно видеть что исходный пульс и пульс после восстановления мало отличаются друг от друга, что говорит о недостаточном развитии такой функциональной системы как сердечно-сосудистая.
Даже при относительно незначительной нагрузке (50 Вт) организм крайне негативно реагирует и очень медленно восстанавливается. На основании этих данных можно сделать вывод, что организм спортсменов не в состоянии выполнить запланированную работу.
В процессе 12 дней учебно-тренировочного сбора нам удалось несколько улучшить результаты практически всех участников сборов по всем основным направлениям, о что говорит более положительная реакция организма на переносимую нагрузку, показанную на рисунке 2.
Конечно сбор в 12 дней по своей продолжительности краток и не дает возможности провести кардинальные изменения в развитии уровня спортсменов. Можно говорить о том, что участникам предстоит долгая работа для выхода на оптимальный уровень.
На сборах уделялось особое внимание активной безопасности спортсмена.
Такого рода сборы дают возможность исследовать состояние организма спортсмена на данном уровне подготовки, определить недостатки в уровне физической и функциональной подготовленности, и выработать необходимые рекомендации спортсмену для дальнейшего совершенствования.
Автор: "МЕЖДУНАРОДНЫЙ КООРДИНАЦИОННЫЙ ЦЕНТР РАЗВИТИЯ СПОРТИВНО-ТЕХНИЧЕСКИХ, ПРИКЛАДНЫХ И ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ВИДОВ СПОРТА"
