После полутора месяцев, проведенных в Германии, в рамках подготовки к следующему сезону, Николай Пащинский вернулся на родину, чтобы в кругу родных и близких людей встретить новогодние праздники. О том, как прошла заключительная часть 2013 года и насколько успешной была адаптация на новом месте, в новом коллективе, читайте в нашем интервью со спортсменом.
Николай, как прошел предновогодний период тренировок ?
Всё прошло на позитиве - и в плане общения и в плане работы на тренировках. Быстро нашел общий язык и с Сергеем Гариным, и с моим российским коллегой, Тимуром Муратовым. У нас царит здоровая спортивная атмосфера, все настроены на продуктивную работу. Вспоминая прошедший период не могу вспомнить хотя бы одну тренировку, после которой бы у меня было ощущение, что время было потрачено впустую. В ходе тренировок у нас с Тимуром есть здоровая конкуренция, борьба. Мы едем очень близко по времени и стараемся друг друга разогнать.
Опиши свой традиционный тренировочный день…
В 8 утра подъем, разминка, спортивная гимнастика. В дневное время проходит полуторачасовая тренировка на мотоцикле. Пока больше работали на технику, плюс проводили короткие заезды на скорость. Длительных заездов на выносливость этот этап подготовки пока не подразумевал. Свободного времени практически нет, потому что остаток времени уходит на самостоятельное обслуживание техники, также посещаем бассейн и занимаемся сквошем для развития двигательной активности.
Перед началом работы под руководством Сергея Гарина твой штаб озвучивал ожидания касательно корректировки техники ?
Работаем над этим. При этом мы говорим про корректировку определенных мелочей. У меня как у любого спортсмена есть годами укрепившиеся привычки и некоторые ошибочные действия нужно менять.
Вы подводили с Гариным какие-то предварительные итоги работы ?
Сергей отметил как важный позитивный момент тот факт, что закончили год без травм. Это позволяет планировать дальнейшую работу. Также он обращал внимание, что порой мне не хватало подвижности на мотоцикле. Поэтому сделали на этом акцент. Возможно, именно поэтому в тренировочном процессе появился сквош. Главное, что начало работы в таком составе положено и есть все основания рассчитывать на прогресс.
Какие планы после Нового года ?
6 января улетаю в Германию. 8 января выезжаем на сборы в Испании, в город Винарос, где будем работать до конца января. Затем вновь вернемся в Германию и после недели отдыха, в зависимости от погодных условий, будем решать, оставаться на месте или перебираться в более теплые края. Есть предварительные планы в конце февраля-начале марта принять участие в открытии немецкого кроссового сезона на одном из соревнований.
